Vida e Alimentação mais natural e inclusiva!
No Criar Comer Crescer encontras uma alimentação + Natural com ou sem restrições alimentares. Aqui e no Clube CCC, crio receitas e simplifico processos para tornar a tua vida mais simples e descomplicada. Sê bem-vindo/a!
Já disponível
Padaria e pastelaria de fermentação natural
Nesta secção encontras os meus pães, bolachas e outras delícias feitas com fermentação natural, sempre com ingredientes simples e naturais.
São produtos artesanais, preparados com tempo, carinho e técnicas naturais, sem fermento de padeiro, aditivos ou conservantes. Perfeitas para quem procura opções mais saudáveis e inclusivas – mas sem abdicar do sabor.
Sobre mim
Sofia Carvalho
Sou uma lutadora, uma problem solver como se diz em Inglês e autodidata por natureza, um bichinho carpinteiro, como me chamava o meu pai. A criatividade, vontade de aprender e de criar sempre fizeram parte de mim, tornando-me a amante incondicional de comida que sou hoje, a fotógrafa, a videografa e a fundadora do blog Criar Comer Crescer, um projeto que nasceu em 2017 após a descoberta das alergias alimentares do meu filho mais novo, o Afonso.
Tudo começou com a partilha de receitas sem leite e sem soja, as alergias dele, mas depressa me apercebi que existem muitas mais alergias e casos ainda mais complicados que o do meu Afonso, e por essa razão dediquei-me a criar receitas simples, fáceis mas cheias de sabor e bem deliciosas a pensar nas alergias e/ou restrições alimentares.
Vamos crescer juntos
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Vamos lá!
Se existe algo fantástico na vida é aprender, adoro como posso aprender todos os dias algo de novo e agora tu também podes!